SONDERPROGRAMM BEACH BODY (nur für Mitglieder der Karate- und Körperschule)
...bring' Deinen Körper in Strandform

vom 1. Juni bis 9. Juli 2018



Der Strandurlaub naht, aber von Sixpack oder Bikinifigur ist weit und breit nichts zu sehen? Dann mach' mit bei unserem 6-wöchigen Sonderprogramm BEACH BODY. Gemeinsam bringen wir Deinen Körper in Strandform, natürlich sind auch alle anderen Mitglieder eingeladen, die bereits jetzt schon die perfekte Strandfigur haben 😉

 

Kostenlos für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wer Lust und Zeit hat, kommt einfach vorbei und trainiert mit.

 

Wir freuen uns auf Euch!


TRAININGSZEITEN

 

KICK-OFF

 

               

 

Intermittierendes Fasten und

Basics Funktionstraining

 

Freitag: 19.30 Uhr (Dauer ca. 1 1/2 Stunden)
1. Juni
   



Funktionales Training

Montags: 19.30 - 20.30 Uhr

4. Juni, 11. Juni, 18. Juni, 25. Juni, 2. Juli und 9. Juli

Fitnessboxen

Freitags: 19.30 - 20.30 Uhr
8. Juni, 15. Juni, 22. Juni, 29. Juni und 6. Juli       

      



¦ 2 x pro Woche

¹  2 Std. pro Woche