Karate - der besondere Sport für Frauen, Männer und Jugendliche

 

Sie suchen etwas Besonderes, um Ihre Fitness und Ausstrahlung zu verbessern? Ob Erwachsene jeden Alters oder Jugendliche, Karate hilft Ihnen Ihren Körper positiv zu verändern, Ihre motorischen und geistigen Potenziale auszubauen und sich einfach besser zu fühlen. Ganz nebenbei werden Ihre Selbstschutzreflexe geschult. Karate eignet sich besonders um Gelassenheit, Körperwahrnehmung, Kraft und mentale Stärke aufzubauen, also die perfekte Aktivität um Geist und Körper gleichermaßen zu schulen.

 

In dem Ursprungsort des Karate, in Okinawa (Japan) leben die ältesten aber auch fittesten Menschen der Welt. Nicht umsonst treiben des treiben viele Prominente aus Film und Fernsehen Kampfkünste als ihre persönliche Fitnessmethode. In diesem Kurs werden Grundlagen für ein neues Körpergefühl vermittelt sowie die dazugehörigen Prinzipien für einen effektiven Selbstschutz.

Geübt wird barfuß auf einem weichen Mattenboden.


Dieser Kurs findet an folgenden Tagen statt:

 

Montag

18.30 - 19.30 Uhr


Karate Jugend + Erwachsene
ab 14 Jahre

 

Freitag

18.30 - 19.30 Uhr


Karate Jugend + Erwachsene
ab 14 Jahre